Экраны стали частью нашей жизни, они присутствуют практически везде. Неудивительно, что воздействие экранов на здоровье вызвало серьезную озабоченность. Длительное нахождение перед экраном не только напрягает глаза и портят зрение, но и воздействуют на уменьшение интервалов циклов сна.

Производители и разработчики приложений на Андроид начали предлагать такие функции, как ночной режим, чтобы уменьшить вред, помогая снять напряжение с глаз при работе с телефоном в темноте.

Этот режим убирает синий свет, который может нарушить здоровому сну — особенно, если вам приходиться использовать телефон ночью, пообещав новые посты и фотки.

Итак, как включить ночной режим на Андроид? Что делать, если на вашем телефоне нет ночного режима?

Ночной режим на Андроид 7.0

Если ваш телефон работает на Андроид 7.0 или более новой версии, вам повезло! Ночной режим уже есть в вашем телефоне.

В Андроид 7.0 по неизвестной причине, ночной режим скрыт и его нельзя просто включить. Однако есть способ обойти эту проблему.

Во-первых, активируйте System UI Tuner на вашем телефоне.

• Опустите шторку уведомлений, потянув за нее дважды (или один раз двумя пальцами).
• Нажмите и удерживайте значок шестеренки в правом в верхнем углу около 10 секунд, чтобы активировать интерфейс.
• После, чего появиться сообщение “Поздравляем! System UI Tuner добавлен в настройки.”

Теперь установите приложение для работы с ночным режимом. Его можно скачать из Play Маркета.

Приложение имеет толко одну функцию, кнопка с надписью “Включить ночной режим”. При нажатии на нее вы перейдете в меню скрытых настроек в системном UI Tuner.

Ночной режим на Андроид включается на закате в независимости от вашего местоположения. Если это не то, чего вы хотели, не переживайте. Есть возможность изменить эту настройку и включать или выключать ночной режим по своему усмотрению.

• Дважды проведите по вверху экрана телефона, чтобы открыть меню Быстрые настройки.
• Нажмите Изменить
• Прокрутите вниз до ночного режима.
• Передвиньте тумблер на против “Включать ночной режим автоматически с учетом местоположения и времени суток”.

Ночной режим на смартфонах Xiaomi

Если у вас телефон Xiaomi с прошивкой MIUI, можно пропустить описанные выше шаги, потому что разработчики MIUI упростили взаимодействие с ночным режимом. Правда называется он здесь, режим чтения.

Перейдите в Настройки > Экран > Режим чтения , тут вы можете настроить ночной режим. А именно: отрегулировать уровень цвета, задать собственно время или включить автоматическое включение.

Другие модели телефонов — Honor, Huawei, Asus, и Nexus — аналогично обойдя нежелание Андроид сделать ночной режим стандартной функцией, добавили свои версии этого режима.

Приложения Ночной режим для Андроид

Если вышеуказанные инструкции не помогли вам, не стоит беспокоиться.

Есть множество сторонних приложений для Андроид позволяющих отключить синий цвет и настроить под себя теплоту экрана.

В тестовых сборках Android N присутствовал «ночной режим», но он пропал в релизной версии Android 7.0 Nougat. Как выяснилось, код, отвечающий за работу этой функции, никуда не делся. Нужно просто активировать его, после чего в настройках появится опция, позволяющая включить «ночной режим».

«Ночной режим» в Android работает так же как программа f.lux на компьютерах или функция Night Shift в iOS, то есть позволяет увести цвета на экране в более тёплые оттенки в тёмное время суток. Это благотворно влияет на зрение, снижает головную боль, которая может возникнуть при интенсивной работе за экраном, а также расслабляет и подготавливает человека к здоровому и крепкому сну.

Как включить ночной режим в Android 7.0?

1. Активируйте System UI Tuner. Для этого потяните шторку уведомлений вниз двумя пальцами, нажмите на значок настроек и удерживайте его несколько секунд, пока не выплывет уведомление. В настройках появится новый раздел - System UI Tuner.

2. Установите приложение Night Mode Enabler . Оно бесплатное и активирует скрытый код «ночного режима».

3. Запустите приложение Night Mode Enabler и нажмите в нём кнопку Enable Night Mode (активировать «ночной режим»). Вас перебросит в скрытый раздел System UI Tuner с настройками «ночного режима».

4. Активируйте «ночной режим», переместив тумблер в его настройках в положение On. Вы можете выбрать один из двух вариантов включения этого режима: вручную (в любое время) или автоматически по выбору системы (глубоким вечером и ночью). Два нижних пункта позволяют настроить изменения оттенков цветов и яркости экрана. Рекомендуется активировать их оба.

Переключатель «ночного режима» также можно добавить в кнопки быстрых настроек, которые расположены в верхней части панели уведомлений. Для этого разверните шторку, нажмите на кнопку «Редактировать» («Edit») и перетащите значок «ночного режима» к остальным значкам, которые вы используете. Нажатие на него позволит вам моментально включать и отключать этот режим.

Имейте в виду, что при активированном «ночном режиме» экран покажется вам красноватым. Всё нормально, он именно так и работает.

Использование смартфона в темноте не очень хорошо для глаз - все это знают, но продолжают листать ленты соц.сетей перед сном. На iOS, к примеру, есть предварительно установленные функции ночной смены, чтобы уменьшить вредный для глаз свет. А если такого нет на вашем устройстве, то можно попробовать несколько полезных приложений, чтобы защитить глаза при использовании устройства в ночное время.

Twilight - это приложение, которое предлагает пользователям гораздо больше возможностей и имеет 2 версии: бесплатная и платная.

Обе версии могут одинаково настроить цвет экрана вашего устройства в ночное время суток. Премиум-версия оснащается распознаванием вашего местоположения, чтобы установить солнечное время, закат и восход, который изменяет цвет экрана, автоматически. Кроме того, пользователи могут также установить включение/полное выключение приложения, а также возможность времени активации Twilight.

Darker поможет снизить усталость глаз за счет снижения яркости экрана до экстремальных уровней, которое в то же время имеет низкие цветные светофильтры. Кроме того, вы также можете уменьшить яркость сенсорных кнопок на телефоне (если они доступны), и отдельной регулировкой яркости в панели уведомлений, но, к сожалению, это особенность не бесплатна. Хотя основные опции вы все еще можете использовать в бесплатном режиме.

3. Bluelight Фильтр - Ночной Режим

С фильтром синего света, вам не нужно будет беспокоиться о том, что ваши глаза устанут глаз или заболят при использовании вашего телефона в течение нескольких часов. Преимущество приложения - это возможность наладить температуру разных экранов.

4. Dimly

Dimly - Screen Dimmer - это самое простое приложение в списке. Во-первых, Dimly очень легкий, не влияет на производительность машины. Вы будете иметь интуитивно понятный интерфейс и самые необходимые настройки. Также удаляет вредный для вас свет, как и другие приложения, но у вас будет добавлена функция встряхивания телефона для восстановления яркости. Dimly также имеет встроенные покупки, чтобы удалить рекламу и добавлять новые различные функции.

5. Приложения для корня F. Lux и CF. lumen

F.Lux - это мультиплатформенное приложение, доступное на PC и Mac. Версии на компьютер F. Lux позволяет пользователям устанавливать различные профили, которые могут быть установлены автоматически. F. Lux также имеет возможность работать на основе часового пояса. Слабым местом F. Lux является поддержка только Android 5.0 и выше и рутированны устройств.

Исследования показывают, что ночью синий свет имеет отрицательные эффекты на наше здоровье. Это потому, что синий свет является спусковым механизмом для нашего внимания и вызывает лучшее время реакции. Ночью, когда наши тела должны спать и отдыхать, воздействие синего света нарушает естественный ритм восстановления организма. Синий свет обычно излучается энергоэффективным освещением, ноутбуками и экранами сотовых телефонов. Вы должны стараться избегать воздействия синего света за несколько часов до сна. Если вы не можете избежать использования своего мобильного телефона в постели, лучше всего включить ночной режим, чтобы свести к минимуму влияние синего света. Из этого туториала Вы узнаете, как включить функцию фильтра синего света на телефонах Samsung Galaxy, работающих на S.

Телефоны Samsung Galaxy на Nougat имеют синий светофильтр

Телефоны Samsung Galaxy, работающие на Nougat, имеют функцию ночного режима. Samsung решил назвать функцию «фильтр синего света», чтобы подчеркнуть, что эта функция предназначена не только для ночного использования. Фильтр синего света, когда он активирован, будет излучать желтый свет на экране вместо обычного супер белого света. Если у вас есть телефон Samsung Galaxy, который поддерживает Nougat OS, но вы еще не сделали переключатель, это может убедить вас сделать это обновление.

Как включить ночной режим на телефонах Samsung Galaxy

Чтобы использовать фильтр синего света и включить ночной режим на телефонах Samsung Galaxy, выполните следующие действия:
1.Go для вашего телефона Samsung Главный экран .

2.Откройте Группа уведомлений путем прокручивания пальца от верхней части экрана до нижней.

3.От панели уведомлений нажмите на Настройки значок в правом верхнем углу экрана.

4.From Settings, откройте Показать настройки.

5.From Display, нажмите на переключатель для Фильтр синего света для включения функции.

Экран 6.Your отобразит желтоватый оттенок и прекратит излучать синий свет. Вы сделали.

Часто задаваемые вопросы о синем светофильтре

Q: Будет ли фильтр синего света влиять на то, как я просматриваю фотографии и видео?
A: Да, так и будет. Хотя фильтр синего света имеет свои преимущества, желтый свет может повлиять на качество изображения и видео. Функция действует как фильтр для вашего экрана, чтобы придать ему более теплый желтый оттенок. Если вы хотите наслаждаться фильмами, лучше отключить функцию.

В: Будет ли фильтр синего света влиять на качество и цвет фотографий и видео, снятых на моем телефоне, когда функция активирована?
A: Нет, экран может выглядеть желтым, если вы делаете снимок или видео, но фактический вывод имеет стандартное качество и цвет.

Иногда для чтения в темноте даже минимальная яркость дисплея избыточна. Экран все равно продолжает слепить и сильно утомляет глаза. О том как настроить так называемый ночной режим для чтения, просмотра сайтов, или работы с другими приложениями ночью, читайте ниже.

В некоторых модифицированных сборках Android, а также Blackberry и iOS встречается так называемый инвертированный режим, который как очевидно из названия, инвертирует цвета на противоположные, или другими словами, создает негатив изображения.

Если исходить из того, что текст на сайтах и вообще, как правило размещают на светлом фоне, то инвертирование в принципе должно работать как ночной режим. Проблема с этим режимом становится очевидной тогда когда он точно также инвертирует темный цвет на белый и следовательно создает на экране новые яркие зоны, мешающие использованию устройства в темноте.

Инвертированный режим как правило инвертирует и изображения, из-за чего они часто меняются до неузнаваемости.

Идеальный ночной режим

В идеале ночной режим должен инвертировать только светлые тона в темные, а белым оставлять на странице лишь текст, и при этом игнорировать картинки, и по возможности приглушать их (возможно даже конвертируя в монотонные изображения).

На практике имеем как полное отсутствие подобного режима в большинстве версий Android, так и неправильную его реализацию, когда вместо умного инвертирования используется обычный “негатив”.

Конечно для различных видов деятельности (чтения, браузинга и т.д.) можно индивидуально подобрать приложения, имеющие ночной режим, однако это долго, не всегда возможно, и не решает проблем с интерфейсом самого Android, который будет слепить глаза при сворачивании приложений.

Вот так выглядит рабочий стол после включения инвертированного режима. Слишком ярко для темноты.

Screen Filter — снижение яркости ниже минимального системного уровня

Перед тем как использовать настоящий ночной режим, можно попробовать более простые варианты, такие как дополнительное снижение яркости экрана.

С помощью Screen Filter яркость можно снижать до значений гораздо более низких нежели это позволяет сделать система. Более того, где-то на значениях 10% и ниже яркость становится столь низкой, что на экране нельзя ничего различить даже в полной темноте.

Защита от неаккуратного снижения яркости практически такая же, как и при смене разрешения на видеокартах. Если через 10 секунд не подтвердить выбранное значение, то яркость сбросится на предыдущее значение.

На значениях приблизительно в 40% Screen Filter заметно облегчает работу с планшетом в темной комнате.

А вот на более низких значениях уже могут возникнуть проблемы с контрастностью. Яркость экрана продолжает снижаться, однако с ней и выделяемость текста на общем фоне, из-за чего читать становится сложнее.

В плюсы Screen Filter такж можно занести удобное управление. Один клик по иконке и яркость снижается, еще один клик — возвращается к системному значению. Настройка параметров происходит в панели оповещений.

В качестве бонуса снижение яркости также приводит к увеличению автономности. Правда разные экраны по-разному реагируют на изменение этого параметра. По-видимому больше всего в этом плане выиграют устройства с Amoled экранами.

CF.lumen — ночной режим и инвертирование цветов

Для работы CF.lumen требуется root, и это одна из немногих программ, позволяющая включать инвертированный режим на Android на уровне системы.

По умолчанию программа использует автоматический режим корректировки цвета экрана (не только яркости, но и теплоты) в зависимости от времени суток. Для этого программе нужно установить местоположение устройства. Нам автоматический режим не понадобится, однако координаты все равно придется указать. Для этого нужно включить GPS, подождать автоматического определения координат, или указать их вручную на карте Мира.

После этого можно переходить в раздел Master filter mode, в котором и доступен режим инвертирования цветов. Однако, как показала проверка, он является не самым удобным для чтения, по причинам уже перечисленным выше: инвертирование картинок и черных тонов.

Вот как это выглядит на практике. Возможно нижняя и верхняя панель сразу не бросаются в глаза, однако они белого цвета и очень сильно светят в темноте.

Как оказалось, для работы с устройством в темноте, гораздо лучше глазами воспринимается так называемый “красный” режим. В этом режиме поверх изображения как бы накладывается красный слой, который совместно со сниженной яркостью воспринимается глазами лучше всех других режимов, опробованных мною.

Возможно на скриншоте обилие красного вызывает отторжение, и при просмотре картинки у самого возникают подобные ощущения, однако в темноте именно в этом режиме гораздо приятнее смотреть на экран: глаза не болят от яркого света, не надо щуриться, текст воспринимается хорошо, а не низкоконтрастным.

Красный свет часто используется для освещения ночью в тех случаях когда нужно сохранить ночное зрение. Этим и объясняется его мягкое воздействие на глаза.

В CF.lumen есть возможность регулировать параметр яркости, однако не ниже системных значений, поэтому программу желательно использовать одновременно с Screen Filter. Возможно не самый удобный вариант (хотя запустить две программы совсем не сложно), однако другого столь же правильного и универсального ночного режима для Android по-видимому пока не существует.

CF.lumen + Screen Filter в действии. На такую картинку практически в полной темноте можно смотреть под нормальным углом не прикрывая глаза.

Приложение CF.lumen устанавливает свой драйвер для корректировки цвета и разработчик предупреждает о том, что драйер настоятельно рекомендуется удалять при обновлении системы. Аналогичная программа в Play Market, также требующая прав root, предупреждает о том, что устройство может не загрузиться и его придется сбрасывать. CF.lumen в этом плане судя по всему безопаснее, однако не используйте программу если не знаете о чем идет речь.